In der Gesprächstherapie nach bewährten klassischen Verfahren gibt es für Sie heilsamen „Zeit und Raum“. So können Sie sich klar werden über das, was Ihnen im Moment auf der Seele liegt.
Unser Kontakt auf Augenhöhe ist von Achtsamkeit geprägt. Der geschützte Rahmen trägt wohltuend dazu bei, dass Vertrauen neu wachsen kann.
Veränderung wird dort in Ihrem eigenen Tempo möglich wird, wo Sie das möchten.
Empfehlenswert sind diese Angebote insbesondere auch für die Themen Streß, Burnout, Mobbing, Mißbrauch, Trauma, Gewalt, Sucht, Depression, übermäßige Trauer, Ängste und Zwänge.
Erst das Sprechen
über Gefühle ermöglicht,
in den Bedürfnissen wahrgenommen
und im Kern des eigenen Wesens
erkannt und wirklich
angenommen zu werden.
Zeit und Raum für alle Facetten des Seins
Wir alle sind einzigartig und verfügen über Eigenschaften, Fähigkeiten und Wesenszüge. Wir sind unzweifelhaft wert, geliebt zu werden. Das gilt schon alleinig für das SEIN und weniger für das TUN.
Wie wir uns selbst und unsere Wirklichkeit sehen (und uns dabei fühlen) beeinflußt in erstaunlichem Ausmaß, was wir für möglich halten. Und ebenso das, wodurch wir uns selbst beschränken.
Oft ist Veränderung schon dann möglich, wenn wir uns einengende (zur Gewohnheit gewordene) Gedanken liebevoll betrachten können. Gleiches gilt für unsere Verhaltensweisen und emotionalen Reaktionen… um sie dann schrittweise zu verabschieden.
Ich bin für Sie da wenn Sie den Wunsch haben, über Ihre Situation zu sprechen. Für belastende Probleme oder Konflikte und die damit verbundenen Gefühle habe ich ein mitfühlendes Ohr.
Und gerne bin ich für Sie ein kompetentes Gegenüber. Und zwar egal, wie schwierig oder peinlich ein Thema für Sie sein mag.
Gesprächstherapie dient Ihrer persönlichen Entwicklung
Therapie ist das Verändern
der Bedeutung von Erfahrungen.
Was ist damit gemeint?
Nun, alles was Sie schon erlebt haben… hat sehr wahrscheinlich Spuren in Ihnen hinterlassen. Dies kann niemand ungeschehen machen. Über alles Gewesene haben Sie sich sich Ihr „Bild“ gemacht – und wahrscheinlich viele Gedanken. Manches davon belastet Sie vielleicht.
Auf Ihre Weise haben Sie allen diesen Erfahrungen eine bestimmte Bedeutung gegeben. In einer Therapie kann es für Sie sehr wohltuend und hilfreich sein, zukünftig neue und andere Möglichkeiten einer Bedeutungsgebung zu entdecken.